Succede in famiglia

Sigita Vaitelė, product manager di Tez Tour, afferma che le località sciistiche austriache sono le più apprezzate dai lituani.

“Le vacanze sugli sci in montagna hanno da tempo cessato di essere esotiche per i lituani. Va notato che questo tipo di viaggio è scelto non solo dagli amanti delle vacanze attive, ma anche dalle famiglie con bambini piccoli. Questi ultimi viaggiatori scelgono solitamente il Salisburgo Zell am See – Località di Kaprun in Austria. L’infrastruttura di questa stazione sciistica è perfettamente adatta agli sciatori più piccoli: si trovano scuole di sci, asili nido, piste larghe e inclinate”, spiega S. Vaitelė.

Secondo lei il Tirolo è un’altra popolare destinazione sciistica in Austria. Ci sono più di 500 cime montuose che superano i 3 km e il freddo è protetto da un numero impressionante di ghiacciai. Sono i ghiacciai a garantire che qui non mancherà la neve.

La regione austriaca della Carinzia, situata vicino al confine italiano, è già riuscita a catturare il cuore dei viaggiatori. I sentieri di qualità e la varietà delle attività in questa località di montagna attirano ogni anno sempre più appassionati del tempo libero attivo.

Inizia la formazione in Lituania

Alexander Badyanov, direttore della scuola di sci DruSkiSchool, afferma che per iniziare a sciare non è necessaria alcuna preparazione fisica aggiuntiva. La cosa più importante è assumere un istruttore professionista che pianificherà un programma di allenamento tenendo conto delle condizioni fisiche di ogni persona.

“Per non perdere altro tempo imparando lo sci o lo snowboard in montagna e poter godersi ogni giornata sugli sci, si consiglia di iniziare le lezioni in Lituania. Soprattutto per coloro che stanno pianificando il loro primo viaggio in montagna”, spiega A. Badyanov.

Il direttore della scuola di sci sottolinea che l’errore più comune che gli sciatori principianti commettono in montagna è lo scarso trasferimento del peso o la “posizione arretrata”. Pertanto, le lezioni con un istruttore possono aiutare a prevenire lesioni indesiderate.

“Non solo i principianti, ma anche gli sciatori esperti vengono alle lezioni con un istruttore professionista, perché solo i professionisti possono sperimentare le sfumature moderne della tecnica sciistica.” Inoltre anche gli stessi maestri migliorano costantemente la propria tecnica di sci, per questo esistono diversi livelli e categorie di maestri di sci. Ebbene, di quale categoria di istruttore avrai bisogno: gli insegnanti decideranno dopo aver valutato le tue capacità”, dice l’esperto.

Secondo A. Badyanov, anche il numero di lezioni di cui avranno bisogno i principianti è molto individuale e dipende da ogni persona. Secondo le statistiche, sono necessarie 3-5 lezioni affinché uno sciatore principiante possa scivolare autonomamente lungo le piste verdi o blu, effettuare curve, controllare la velocità e la direzione dei movimenti.

Sport invernali – per età

Parlando delle lezioni di sci per bambini, il maestro sottolinea che imparare a pattinare sugli sci alpini è consigliato ai bambini dai 3,5 anni. A quel tempo, lo snowboard si praticava dall’età di 8 anni. Secondo il professionista ciò è dovuto alle caratteristiche fisiologiche e psicologiche dei bambini.

“La concentrazione dell’attenzione di un bambino di 3,5 anni è sufficiente per interessarlo a una nuova attività. Durante lo sci alpino, la posizione e i movimenti del corpo del bambino sono simmetrici e il suo sviluppo fisico è simmetrico. E quando pattina con lo snowboard , i lati sinistro e destro del corpo funzionano in modo diverso, quindi fino all’età di 8 anni, quando il bambino cresce attivamente, è meglio evitare carichi asimmetrici”, sottolinea A. Badyanov.

Come evitare gli infortuni in montagna?

L’esperto ha citato anche i principali consigli da seguire per evitare infortuni o situazioni spiacevoli in montagna:

• Procurati l’attrezzatura giusta. È meglio recarsi in un negozio specializzato;
• Durante i primi giorni di sci, non cercare di conquistare le cime dei pendii più ripidi. È meglio mettere alla prova le tue forze in luoghi più in pendenza;
• Riscaldarsi sempre prima di sciare;
• Utilizzare la protezione degli sci;
• Assicurati di osservare e seguire la segnaletica sulle piste e di rispettare il regolamento del comprensorio sciistico;
• Tenete conto delle condizioni meteo: meglio non andare in montagna in caso di forte bufera di neve;
• Non sciare ubriaco.

S. Vaitele sottolinea che è molto importante prendere ulteriori precauzioni quando si va in montagna.

“Per evitare possibili spese mediche elevate, vi consigliamo di stipulare un’assicurazione medica aggiuntiva prima del vostro viaggio in montagna. Così potrete sentirvi più tranquilli e coraggiosi durante la vostra vacanza sulla neve”, spiega il rappresentante di Tez Round.

Sottolinea inoltre che ci sono casi in cui non è uno sciatore a infortunarsi, ma un altro sciatore. Quindi, occupandovi di un’assicurazione aggiuntiva di responsabilità civile, avrete tranquillità non solo per voi stessi, ma anche per chi vi circonda.