Sono stati selezionati i mari più sani: quale scegliere per migliorare al meglio la salute

Questi benefici per la salute del mare hanno dato origine alla talassoterapia, la cultura della bellezza e della cura che utilizza i benefici e le preziose proprietà dell’ambiente marino. L’ambiente marino è costituito da un clima marino, acqua di mare, fango, alghe, sabbia e altri materiali di origine marina, che forniscono energia vitale e benessere incomparabile. Il corpo umano assorbe perfettamente tutti questi prodotti ittici.

Il corpo è maggiormente colpito e indurito dall’acqua di mare, che di solito è molto più fredda, quindi fare il bagno in essa stimola i meccanismi di termoregolazione del corpo. Le onde del mare massaggiano la pelle ei muscoli, la sabbia ei sassolini massaggiano la pianta dei piedi. È un buon strumento non solo per l’indurimento, ma anche per la prevenzione dei piedi piatti.

Il biologo francese René Quinton ha dimostrato che l’acqua di mare è così simile nella composizione al plasma sanguigno umano che può entrare nel flusso sanguigno attraverso i pori della pelle. Attiva la produzione cellulare e arricchisce il corpo di minerali come magnesio (migliora l’immunità), calcio (rafforza le ossa), iodio (normalizza il metabolismo), potassio (normalizza la pressione sanguigna) e bromo (calma i nervi).

L’effetto è potenziato dall’attività fisica attiva, dall’abbronzatura. Poiché tutto funziona in modi complessi, la terapia marina è molto efficace nel mantenere la salute e ripristinare l’energia esaurita, secondo shape.com.

Flora batterica dell’acqua di mare curativa, fitoncidi rilasciati dalle piante, aria ionizzata respirante. Il corpo umano ha bisogno di una certa parte dell’aria che respira per avere una carica elettrica. È fornito dalla luce solare che attraversa l’atmosfera. In riva al mare si respira il giusto mix di ioni positivi e negativi, un’aria elettrizzata dal sole.

La vista del mare, il rumore delle onde migliora l’umore, il tono vitale del corpo, aiuta a rilassarsi. Il contatto diretto con l’acqua, l’aria pulita e il vento guarisce il corpo, elimina la fatica, riempie i polmoni di aria pulita, riduce l’affaticamento del sistema nervoso e fornisce energia.

La verità è che mari diversi hanno effetti diversi sulla salute, quindi per migliorare la salute nel modo più efficace possibile, vale la pena sapere quale mare scegliere.

Edda Padovesi

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