– Hai qualche tradizione per il fine settimana?

– Nei fine settimana di solito mi riposo e non faccio nulla: questo tipo di riposo è il migliore per me. Ma in questi giorni liberi di solito devo dedicare del tempo allo studio – dopotutto, sono una studentessa del terzo anno dell’Academy of Education della Vytautas Magnus University con una specializzazione in educazione fisica e sanitaria.

– Pensi al lavoro nei tuoi giorni liberi?

– Devo davvero pensare contro la mia volontà, ma sto cercando in tutti i modi di allontanarmi da tali pensieri.

– Venerdì sera: preludio al weekend a tavola o lavoro fino a tardi?

– Ogni giorno è lo stesso per me, perché una tale routine è creata da un programma rigoroso – Mi alleno al mattino e alla sera.

Quindi la sera, se ho ancora energie, comincio a lavorare, cioè a studiare.

– Passi molto tempo a letto il sabato mattina o ti alleni come al solito?

– Non c’è tempo per girarsi e girarsi a letto il sabato, perché c’è sempre pratica.

– Pensi in anticipo a cosa farai nei due giorni di ferie?

– Cerco sempre di pianificare il lavoro, se c’è al di fuori della formazione.

– Cosa ti piace indossare nei fine settimana?

– Mi vesto da solo o indosso quello che trovo a casa. Per lo più ho magliette larghe e pantaloni della tuta, indosso questi vestiti solo quando sono a casa.

– Cosa passi più tempo a fare nei fine settimana?

– Sono con la mia famiglia o con gli amici e cerco di dedicare più tempo possibile a riposando per ritrovare le forze per la nuova settimana a venire. Mi piace leggere libri di psicologia.

– Ti piace rilassarti da solo, con la famiglia o in un gruppo di amici?

– Molto dipende dal mio umore, ma a causa dei frequenti viaggi e dell’assenza da casa, scelgo di riposare con la mia famiglia o gli amici più cari.

– Come ti rilassi meglio: fare sport, fare i lavori domestici, leggere, guardare la TV?

– Il modo migliore per riposare è non fare nulla, perché la mia routine quotidiana è già attiva.

– Se non sei un casalingo, dove vai di solito: al cinema, a un concerto, a teatro, a una competizione sportiva, al ristorante?

– Mi piace stare in città e mangiare bene o trascorrere il mio tempo attivamente – provare uno sport diverso dal nuoto.

– Scegli viaggi all’estero per i tuoi weekend di vacanza?

– No, perché viaggio molto per nuotare comunque. A meno che non scelga di riposare in paesi caldi durante le vacanze. Dopo l’Europeo mi sono riposato in Grecia e Turchia.

– Se ti piace smanettare in cucina, quale piatto ti piace di solito?

– Ho un debole per i dolci, quindi devo fare le prelibatezze che voglio in quel momento. Mi piace molto anche fare la pasta con i frutti di mare.

– Quali faccende salti nel tuo giorno libero?

– Non è raro che mi prenda cura di me stesso nel mio giorno libero, quindi direi che non salto le faccende domestiche.

– Il lavoro nell’orto o nella fattoria – un ristoro per il cuore o un obbligo per la famiglia?

– Non lavoro in giardino da quando ero piccola fino ad ora, a quanto pare mia madre mi vuole troppo bene.

– Ti piace condividere le tue impressioni su come hai trascorso i tuoi giorni liberi con i tuoi colleghi?

– Mi piace, quindi condivido le mie impressioni sui social network.

– Come descriveresti il ​​riposo perfetto?

– Per me, il riposo perfetto è una vacanza in paesi caldi con un libro, senza telefono, con amici o familiari e cibo delizioso. E senza pensare a nuotare o studiare!

– Cosa sceglieresti: trekking o mountain bike?

– Non mi piace molto camminare, quindi sceglierei una bicicletta.

– Hai un conto separato per le vacanze o stai cercando di riposarti senza spendere?

– Durante le vacanze cerco di spendere i miei soldi con saggezza, certo, non sempre ci riesco. Tuttavia, se è già una vacanza, non conto molto.

– Un giorno libero ideale è…

– Quando non c’è formazione in un giorno lavorativo.

– Qual è stato il tuo weekend più impressionante?

– Ci sono stati molti weekend fantastici, non riesco nemmeno a ricordarli ed evidenziarli tutti.

– Che tipo di fine settimana sogni?

– A proposito di una serata intima con gli amici intimi che guardano un film e fanno uno spuntino.

Record e risultati

nel 19 febbraio 2022 Nella finale dei 200 m rana ai Campionati invernali lituani, K. Teterevkova ha coperto la distanza in 2 minuti. 22.88 sec. e ha raggiunto un nuovo record lituano.

Altri record della donna di Vilnius: nuoto complesso 400 m (piscina 50 m): 4 min. 58, 04 sec., 400 m misti (piscina da 25 m): 4 min. 51,94 sec. e 200 m rana (piscina 25 m): 2 min. 20.94 sec.

nel 2022 K. Teterevkova ha vinto una medaglia di bronzo nei 200 m rana femminili ai Campionati Europei tenutisi a Roma (Italia) ad agosto.