Il “Centro di dietetica innovativa”, fondato da medici a Vilnius, ha riunito coloro che cercano un approccio moderno per risolvere problemi nutrizionali e malattie associate durante le vacanze.

La fondatrice del club imprenditoriale femminile “She is Glowing” ha visitato l’evento, durante il quale il pubblico invitato ha conosciuto uno studio unico sul metabolismo Dovilė Urbanaitė dice che il suo rapporto con il cibo è ottimo. E potrebbe ringraziare il nutrizionista per questo. “Ho perso molto peso in un momento difficile della mia vita. Dopo pochi mesi, il cibo è diventato un conforto, portando più gioia nella vita di tutti i giorni: ho mangiato dolci, non i piatti più sani E cosa è successo? Beh, lo sanno tutti ” Effetto Jojo”, quando il peso perso ritorna molto. Confesso che non mi sentivo bene. Ho rivisto la mia dieta, ho fatto un po’ di esercizio fisico attivo e ho perso peso, ma tutto si è calmato quando ho sentito la pace interiore. Nutrizione e stato emotivo sono estremamente connessi, Dovilì ne è convinto.- Beh, di recente sono andato da un dietologo per stabilire una dieta che potessi seguire tutti i giorni.Non ho spesso tempo per cucinare a casa, ma rendendomi conto che è dannoso per mia salute, ho deciso di cambiare le mie abitudini. Dopo tutto, il cibo non è solo destinato a soddisfare la fame, ma anche una fonte di sostanze utili.”

L’ospite della serata Justina Zickute ha evidenziato che per risolvere i problemi legati all’alimentazione, il solo dietista spesso non basta, poiché altri fattori sono la causa di disturbi del sovrappeso, del metabolismo o dell’apparato digerente, che endocrinologi, ginecologi e gastroenterologi aiutano a scoprire. La crioterapia viene utilizzata anche per questo: distruzione delle cellule adipose con un metabolismo freddo, unico e versatile o esami del sangue.

Durante l’evento, organizzato dalla fondatrice di “Balti lapai” Sandra Dainaravičienė, non sono mancati gli intrattenimenti interattivi nel nuovo centro dietetico. Gli ospiti riuniti non solo hanno visitato gli spazi della clinica decorati da Mantas Petruškevičius, hanno ascoltato i consigli dei medici, ma hanno anche effettuato diversi test sul posto. Uno di questi è un test del fegato non invasivo, simile a una biopsia.

Fondatrice della casa di bellezza Gafaro Justina Gafarovaite i suoi debilitanti mal di testa, la dermatite e la mancanza di energia l’hanno costretta a modificare la sua dieta diverse volte fino a quando ha finalmente trovato qualcosa che la faceva sentire meglio. “Ho scoperto la dieta cheto un anno fa e i miei problemi di salute sono scomparsi. Tuttavia, dopo aver consultato un nutrizionista, ho deciso di ampliare la mia dieta e includere più carboidrati sani: piccione boliviano, piselli, ceci, frutta esotica La maggior parte del mio piatto è carne magra , formaggio, ricotta e tanta verdura Il mio obiettivo è stare bene quindi cerco di assumere il giusto apporto di proteine ​​al giorno. Ma la cosa più importante è l’equilibrio. Tra pochi giorni volerò in Italia, dove assaggia sicuramente la pizza e la pasta”, sorride Justina.

Una piccola madre di tre bambini Edita Lavrinović ha sempre avuto una figura invidiabile senza diete rigide – basta non mangiare troppo. “Mi alleno con un personal trainer due o tre volte alla settimana, poiché difficilmente sarei in grado di mantenere tale attività fisica senza supervisione. Cucino per la mia famiglia a casa utilizzando prodotti freschi e naturali. Frutta, verdura e noci – tutti i giorni. Anche se io non mangio carne, la cucino per gli altri membri della famiglia, da tempo scelgo un bicchiere d’acqua e una tazza di caffè per colazione pranzo Una o più volte al mese mi concedo mi piacciono i fast food, ma cerco di evitare i reparti di caramelle e succhi nei negozi: ci saranno meno tentazioni a casa, non solo per me, ma anche per i bambini.